7 benefícios do mel manuka

7 benefícios do mel Manuka

O que é mel manuka?

Pode ser a sua nova comida favorita.

Se você gosta de doces, é provável que já saiba como o mel manuka pode fazer você se sentir. O mel Manuka é especial porque é produzido a partir das flores de apenas uma planta - o manuka bush, uma planta nativa a milhões de quilômetros do que você costuma encontrar no mel de supermercado. Existem muitas maneiras de usar e desfrutar do mel manuka, mas escolhemos sete dos melhores benefícios do mel.

Magia monofloral

O manuka bush faz parte da paisagem da Austrália e da Nova Zelândia há milhares de anos. É sempre verde e resistente, mas isso nem começa a tocar nos demais benefícios do mel manuka. Produzir mel a partir de apenas um tipo de planta faz com que tenha um sabor diferente do mel comum, que pode ser coletado em centenas de flores diferentes. É um pequeno pedaço do hemisfério sul no seu armário. Embora o mel comum contenha uma pequena quantidade de peróxido de hidrogênio natural, o que ajuda a estabilizá-lo, ele pode perder suas propriedades especiais quando aquecido. O mel Manuka, no entanto, tem uma porção extra de metilglioxal (MG).

Controle de qualidade

Como o mel manuka é muito apreciado, uma marca foi desenvolvida para que os clientes saibam de onde vêm as coisas doces. O mel de Manuka com o fator exclusivo de Manuka (UMF) só pode vir de produtores licenciados da Nova Zelândia que produzem mel de manuka natural e não modificado. A marca UMF também certifica que o mel passou por determinados testes para verificar sua qualidade, e é assim que você pode obter 5 ou 15 ou mais manuka UMF de mel manuka; o grau mais alto tem MG mais natural.

Chupeta de dor de garganta

Sentindo-se um pouco fungoso? Há uma chance de que mel e limão misturados com água quente possam ajudar. O mel vai acalmar sua garganta e o limão na água quente ajudará a limpar o nariz. As bebidas quentes podem relaxá-lo quando você está com muito frio ou com frio, ou mesmo se você só quer cuidar da sua garganta antes de fazer um discurso ou cantar uma música.

Potência do pólen

As abelhas não produzem apenas mel delicioso que podemos comer. A cera de abelha natural é um subproduto de suas colmeias e é usada em muitos produtos de beleza. No entanto, eles também ajudam as plantas a polinizar. Quando as abelhas coletam néctar das plantas, elas também podem levar o pólen acidentalmente com elas. Quando o pólen é passado para a próxima planta em sua missão de forrageamento, é uma parte vital para ajudar a planta a sobreviver. Ao comer mel, você está ajudando o processo de polinização.

Agradável e natural

O açúcar pode ser doce e o aspartame, mais doce, mas o mel bate todos eles. Se você gosta de um petisco de vez em quando, mas gosta de doces, tente seguir a rota natural. Como o mel de manuka retém alguns de seus compostos naturais vitais depois de aquecido, você pode achar que seu corpo gosta mais do que outras formas de adoçante.

Teste de sabor

O mel de Manuka pode acrescentar doçura pesada com um toque floral que corta sabores afiados e transforma os mais brandos. Se você não é fã de água quente misturada com mel e limão, como bebida, outras maneiras de tomar o mel manuka incluem chuviscar o mel na torrada, misturá-lo com iogurte grego ou transformá-lo em molho de mel e mostarda para salada. Experimente e encontre suas próprias maneiras de incluí-lo em sua dieta e veja se consegue identificar os benefícios do mel manuka.

Uma superestrela carregada

Embora seja necessário fazer mais pesquisas sobre os efeitos no mel de manuka, parece que ele se tornará ainda mais popular do que já é. As botas vendem uma variedade de pontos fortes de mel manuka, por isso, se você está experimentando um pouco de mais de 5 UMF UMF pela primeira vez ou espirrando em mais de 15 UMF, você certamente encontrará algo que se adapte ao seu estilo de vida.