Use o fracasso como uma oportunidade para refletir sobre seus pontos fortes.

Use o fracasso como uma oportunidade para refletir sobre seus pontos fortes.

Em uma apresentação para um grupo de executivos em busca de emprego em transição, um recrutador destacou que, após anos de revisão de currículos de nível C, ela havia notado uma semelhança: nenhum desses profissionais superiores escapou de ter alguns contratempos, rejeições ou oportunidades perdidas.

Esta informação surpreendeu o público de recentes vítimas de demissões, que perceberam que estavam em boa companhia quando se tratava de infortúnio na carreira.

O recrutador estava certo: fracassos e arrependimentos não precisam atrapalhar sua carreira e, de fato, podem impulsioná-lo para frente se forem tratados com sabedoria.

Para descobrir como as pessoas bem-sucedidas lidavam com situações em que não obtinham o que queriam, entrevistei uma série de consultores, treinadores e outros profissionais de negócios bem-sucedidos, perguntando-lhes:

“Que rejeição você sentiu que resultou no melhor? "

Quando pensamos em empregos que não foram oferecidos ou recusados, escolas de pós-graduação que não os admitiram, ou promoções que foram para outras pessoas, todos os entrevistados concordaram que estavam em melhor situação a longo prazo.

Embora a maioria tenha ficado desapontado inicialmente, ganhar uma perspectiva ao longo do tempo ajudou-os a perceber que essas frustrações iniciais lhes proporcionavam a chance de tentar algo diferente e obter informações valiosas.

Uma das minhas entrevistadas, a líder do pensamento de auto-reinvenção, Dorie Clark, explicou que ela foi rejeitada por todos os programas de doutorado aos quais ela se candidatou.

"Eu finalmente descobri que as minúcias do que uma dissertação exige teriam me matado", disse Clark.

Gina Warner, CEO da National AfterSchool Association, me disse:

“Eu não passei no exame do meu bar na primeira vez, o que significa que eu não poderia aceitar o cargo que tinha sido oferecido no escritório do promotor público. Mas significava que eu poderia ser voluntário em uma campanha do Senado dos EUA, e quando essa candidata ganhou, fui contratado para trabalhar para ela, uma oportunidade muito melhor para mim.

” O coach executivo Nihar Chhaya foi rejeitado por todas as principais empresas de consultoria com quem entrevistou quando era estudante de MBA na Wharton.

"Eu levei muito não ", ele admitiu. “

Quando você está na escola mais competitiva, onde todo mundo está perguntando quem tem o quê, você não quer se formar sem emprego depois de investir todo esse trabalho e dinheiro em um programa que você achava que faria você se preparar para o futuro.”

Mas com o tempo, Chhaya percebeu que ele havia realmente "evitado uma bala": "Eu apressei e absorvi tudo o que pude em minha posição no Conselho Executivo Corporativo, percebi que coaching e avaliação de liderança eram a minha paixão e me movi para construir uma carreira lá. .

Esses momentos individuais “aha” contêm algumas verdades universais que os profissionais de qualquer nível podem se beneficiar.

Aqui estão 2 estratégias para recuperar e prosperar quando um objetivo de carreira que você cobiçava uma vez se esvai.

Reconheça a dor emocional

"Rejeição muitas vezes provoca dolorosas dúvidas emocionais sobre nossa própria competência e auto-estima, por isso ou tentamos evitá-lo ou fingir que isso não importa", escreve o consultor Ron Ashkenas em seu artigo da HBR "Rejeição é Crítica para o Sucesso".

É importante não descartar como você está se sentindo. Ser rejeitado machuca, e a resposta fisiológica que ele cria em nossos corpos e mentes é semelhante à dor física.

A razão pela qual uma reação negativa ou rejeição provoca emoções tão fortes remonta à nossa história primitiva, quando ter que deixar a tribo depois de uma réplica pode ter resultado em perigo físico ou mesmo morte. Se a rejeição não doesse, nossos ancestrais poderiam ter se colocado em perigo ao invadir o caminho de um animal selvagem ou de um inimigo armado. Quando você reconhece que as emoções que você sente são primárias e normais, isso pode ajudá-lo a superar a dor mais rapidamente.

Pergunte a si mesmo: "Foi eu, foram eles ou nós?"

Quando Chhaya foi preterida como consultora, sua primeira resposta foi buscar uma explicação.

Por que seus colegas de turma foram contratados e ele não?

Foi algo que ele fez errado ou não conseguiu fazer?

Ou será que o entrevistador não conseguiu ver seu potencial e o valor que ele trouxe para a mesa?

A realidade é que, quando você não é escolhido para uma oportunidade, o motivo geralmente é um problema de adequação - como uma incompatibilidade de valores entre você e a outra parte - em vez de algo que você (ou outra pessoa) fez de errado. Chhaya acabou percebendo que seu interesse real estava no coaching.

“Eu não acho que estaria onde estou hoje se tivesse recebido a aceitação naquela época, porque isso nunca me faria querer pressionar por minha própria paixão versus competir com o que eu acho que deveria ter feito em relação a meus colegas de classe ”, disse ele.

Há um benefício adicional a essa mudança de pensamento: estudos recentes confirmam que, quando as pessoas atribuem retrocessos à falta de adequação, em vez de se culparem a outra pessoa envolvida, é menos provável que desistam e se sintam mais motivadas para melhorar.

Abrace seus pontos fortes

Após a rejeição de Dorie Clark aos programas de doutorado, ela começou a escrever e a consultar, áreas de força e interesse por ela. Hoje ela é autora de três livros best-sellers, escreve para grandes publicações e tem uma próspera empresa de consultoria.

Reconhecendo que um PhD não era a única chance de sucesso, Clark deixou seu primeiro sonho para identificar o próximo, para que pudesse maximizar seus talentos sem arrependimentos. Se você olhar para trás por muito tempo, ao invés de seguir em frente em uma direção onde seus talentos podem brilhar, você corre o risco de negligenciar novas oportunidades.

Considere a decisão de Gina Warner de se voluntariar em uma campanha no Senado dos EUA, em vez de ficar pensando em não passar no exame da Ordem dos Advogados.

Fazer um esforço consciente para olhar para frente e não para trás pode levar ao crescimento pessoal e à descoberta de opções criativas. Ser capaz de identificar a esperança em uma falha percebida ou em uma oportunidade perdida pode ajudá-lo a avançar para coisas maiores e melhores - enquanto mantém sua autoconfiança no processo. Como diz Adam Grant, professor da Wharton: “Somos mais do que os pontos principais de nossos currículos.

Somos melhores do que as frases que encadeamos em uma palavra salada sob a lupa de uma entrevista. Ninguém está nos rejeitando. Eles estão rejeitando uma amostra do nosso trabalho, às vezes apenas depois de vê-lo através de uma lente enevoada. ”

Fonte: HBR