Se Doar Demais Pode Ser Outra Forma de Auto-Abandono

Na edição mais recente da Adriana Chiari Magazine, uma matéria chama a atenção por tocar em um tema delicado e muito comum: o desequilíbrio nas relações e o risco de confundir generosidade com auto-abandono.

Você já se pegou sendo “a pessoa que resolve tudo”? Aquela que todos procuram para pedir ajuda, mas que, quando precisa, encontra portas fechadas? Esse comportamento, apesar de parecer força ou altruísmo, pode esconder uma dor silenciosa: a crença de que só seremos amados ou reconhecidos se estivermos sempre disponíveis.

A matéria traz uma reflexão poderosa: dar demais não é, necessariamente, sinônimo de amor. Muitas vezes, é uma tentativa inconsciente de comprar aceitação à custa do próprio bem-estar. Nesse movimento, a pessoa passa a medir seu valor não pelo que é, mas pelo que faz pelos outros. O resultado? Cansaço, desgaste emocional e uma sensação constante de vazio.

Mas como mudar esse ciclo?
O texto sugere um caminho prático: revisar os vínculos e se perguntar — “O que estou esperando do outro que talvez eu precise aprender a me dar?” Pode ser acolhimento, descanso, reconhecimento ou simplesmente respeito. Ao trazer essa responsabilidade para si, nasce a chance de transformar relacionamentos em encontros verdadeiros, baseados em troca e não em cobrança invisível.

💡 O recado é claro: cuidar e amar continuam sendo gestos lindos, mas só são saudáveis quando nascem da abundância interior, e não da carência.

Se você se identificou com esse tema, vale a pena mergulhar na leitura completa na Adriana Chiari Magazine. Uma matéria que não só informa, mas também convida a refletir sobre seus próprios vínculos e, principalmente, sobre a forma como você se trata.

👉 Leia na íntegra na revista e descubra como transformar generosidade em equilíbrio e amor-próprio.