Controle sua  ansiedade.

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Written By Adriana Chiari

Vivemos um momento único, histórico que nos exige resguardo e recolhimento.

Controle sua  ansiedade, seu medo, procurando informações confiáveis.

A nossa cautela vai nos proteger e evitar a propagação do COVID -19. É o momento de respeitar as regras, abrir mão das “vontades” em função do bem comum.

Tente usar esse tempo para aprender, ensinar, orar, aprimorar- se. Coloque em dia a leitura, brinque com os filhos, assista bons filmes, seja criativo, assim está cuidando do seu estado físico e mental.

Faça sua parte, tudo vai passar!

 

Carolina Adani
Psicóloga e psicoterapeuta – MBsPAtendimento on lineWhatsApp: 07858612304

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Adriana Chiari
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