Pesquisa aponta que mulheres que comem muito fast food podem ter dificuldade para engravidar

Pesquisa aponta que mulheres que comem muito fast food podem ter dificuldade para engravidar

A pesquisa aponta que uma alimentação nutritiva aumenta a fertilidade,  principalmente o consumo de frutas. 

Uma pesquisa realizada com  5.588 mulheres aponta que as que se alimentam regularmente de fast food e deixam   de lado as frutas e vegetais tendem a demorar no minimo um mês a mais para engravidar do que aquelas que tem uma alimentação saudável e nutritiva. 

Os estudo foi realizado com mulheres da Austrália, Nova Zelândia, Reino Unido e Irlanda e baseado nas lembranças do que elas comeram no mês anterior ao inicio da gestação. 

Doulas e enfermeiras  visitaram visitaram as mulheres durante o período da 14 º a 16 º semana de gestação e perguntaram com que frequência elas comiam frutas, vegetais e peixes e com que frequência comiam fast food. 

A pesquisa ainda diz que frutas e vegetais contem uma variedade de antioxidantes e fitoquímicos que podem beneficiar a fertilidade.